Ateliers et Stages prévus pour 2024-25

Un cadeau originale, constructive et eco-friendly. Offrez l’abonnement 5 formules et profitez d’une réduction de 25%. Célébrez une anniversaire avec un séjour de yoga personnalisé. Offrez un proche ses cours hebdomadaire, un ateliers ou un stage.

Une journée de yoga à la portée de tous, suivi par une balade en montagne au cœur de l’automne. Le moment propice à faire le bilan, de trier et de recycler nos vieilles feuilles.

Un court séjour fin d’hiver avec une soirée de Nidra, mantras et bols tibetain. Le lendemain un douce réveil avec méditation suivi par le yoga en jeûne. Nous progressons parmi des posture statique vers la fluidité du Hatha flow, ou Vinyasa. La balade en montagne est rafraichissante avec les aromes subtiles de la nature.

17h à 17h

Un court séjour début printemps avec une soirée de Nidra. Le lendemain un douce réveil avec méditation suivi par le yoga en jeûne. Aussi une découverte par les yeux, l’odorat, le toucher et le goût le long d’un parcours de plantes sauvages comestibles. Ensuite la préparation et dégustation.

Weekend avec yoga, souffle et méditation â la portée de tous. Une balade en montagne et la cuisine détox à base de plantes sauvages comestibles. Tout le nécessaire pour faire le plein des énergies omniprésente de notre mère Terre

Matinée de yoga en plein air à la portée de tous. Yoga posturale et Vinyasa au rythme du souffle. Un moment pour découvrir ou rétablir la pratique avant de partir en vacances. Après une pause « casse croute » c’est parti vers Waterploof pour un yoga plus ludique et/ou acrobatique, sur paddle.

Matinée de yoga en plein air à la portée de tous. Yoga posturale et Vinyasa au rythme du souffle. Un moment pour découvrir ou rétablir la pratique pendant les vacances.
Le matin finit avec un moment convivial autour une « casse croute » ensemble

Matinée de yoga en plein air à la portée de tous. Yoga posturale et Vinyasa au rythme du souffle. Un moment pour découvrir ou rétablir la pratique pendant les vacances. Le matin finit avec un moment convivial autour une « casse croute » ensemble