Bonjour à toi!
Je propose la reouverture des cours de yoga a partir de mardi 19 aout 2025. J’ai hâte de revoir à toi aussi au sein de CABcamp afin de partager, semaine après semaine, cette discipline ancienne qui nous fait si beaucoup de bien.
La fin de aout, propice à reprendre ou s’initier au yoga?
Pourquoi???
Le feu de l’été qui était à son apogée le 21 juin s’apaise. Nous entrons dans une saison de transition. La lumière baisse, les jours raccourcissent, les temps de lumière et d’obscurité s’équilibrent. L‘énergie tournée vers l’action et l’extérieur diminue et nous sommes invité.es à retourner progressivement vers l’intérieur. Cette saison de transition sera à son apogée à l’équinoxe, entre le 21 et le 24 septembre. C’est le moment des récoltes, de l’abondance et de la gratitude. Les fruits murissent, mais aussi nos efforts portent leurs fruits. Surtout, n’oubliez pas de remercier pour tout ce que nous recevons!!! Célébrez aussi les récoltes intérieures et extérieures, faites le tri et débarrassez vous de ce qui est de trop ou inutil. Enfin, l’automne est le temps de la rentrée, de retrouver une structure et de planifier les projets de l’année prochaine. Ces petites graines resterons en dormance pendant l’hiver et pointerons leurs jeunes pousses au printemps prochain !
Cela dit, on comprend que notre corps et notre esprit se transforment discrètement au fur et à mesure que les saisons poursuivent Ces cycles naturelles engendrent des fluctuations dans notre organisme et nos émotions. On ne se rend pas compte que une vague de fatigue, douleurs, déprime, colaire, frustration …. peut tout simplement trouver son origine dans des changements saisonniers. La raison est simple: nous sommes un microcosme qui évolue au fil du temps en résonance avec l’environnement.
Pour approfondir plus, lisez aussi cet article de l’année passé.
Ainsi, la transition été – automne est un bon moment pour s’initier au yoga ou reprendre les cours. La pratique du yoga vous offrira des outils qui permettent à conserver l’ équilibre, de manière calme et constructive, au travers les fluctuations saisonnières et non-saisonnières.
Merci à vous tous et toutes, adhérent(e)s des années antérieures. En partageant votre petite lumière intérieur vous m’avez inspirer vivement, afin de pouvoir donner plus de sincérité à mes séances. Du profondeur de mon cœur, j’espère de vous revoir nombreux/ses. N’hésitez pas à inviter un(e) ami(e) pour une séance d’essaye gratuite. Pensez à vous inscrire et vous (ré)adhérer ici avant de venir à la première séance.
Les nouvelles horaires, tarifs et forfaits sont publiés ici.
Vous pouvez aussi m’appeler sur 0783569395.
A très bientôt
